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Vitamin E, auch als Tocopherol bekannt, ist ein Sammelbegriff für fettlösliche Substanzen mit antioxidativen und nicht-antioxidativen Wirkungen und ist ein Radikalfänger.

Funktion & Details

Vitamin E hat Funktionen in der Steuerung der Keimdrüsen und wird daher auch als Antisterilitätsvitamin bezeichnet. Der Mindestbedarf beträgt 4 mg / Tag und dazu eine Zufuhr von circa 0,4 mg an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Vitamin E ist ein Gerinnungshemmer und kann bei Neurodermitis-Patienten zu signifikanten Verbesserungen der Symptome führen.

Mangelerscheinungen für Vitamin E sind trockene, faltige Haut, Konzentrationsstörungen, Leistungsschwäche, Müdigkeit, Reizbarkeit und schlecht heilende Wunden.

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Der Abschnitt Funktion & Details dieses Artikels basiert auf dem Artikel Vitamin E aus der freien Enzyklopädie Wikipedia und steht unter der GNU-Lizenz für freie Dokumentation. In der Wikipedia ist eine Liste der Autoren verfügbar.