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Biotin ist auch bekannt als Vitamin B7 oder Vitamin H. Dieses Vitamin spielt im Stoffwechsel eine wichtige Rolle.

Funktion & Details

Ein Biotinmangel wirkt sich auf den Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel aus. Somit kann es zu Funktionseinschränkung der biotinabhängigen Carboxylasen kommen. Die Symptome können Hautstörungen, Depressionen, Mattigkeit, Schläfrigkeit, Muskelschmerzen, Übelkeit, Haarausfall, Appetitlosigkeit sowie Störungen der Herzfunktion und Blutarmut sein. Zusätzlich erhöht sich die Anfälligkeit für Infektionen.

Biotin ist wichtig für gesunde Haut, Haare und Nägel, sowie die Muskelzellen und die Fortpflanzung. Auch der Fettstoff- und Kohlenhydratstoffwechselfunktion sind von Biotin abhängig.

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